Astutrucs de Yann

Les crampes sont parfois dues à un manque de sels minéraux tel que le potassium, le magnésium ou le calcium mais seul votre médecin pourra vous en donner l'origine.
En attendant d'aller le consulter, essayer cette étonnante recette qui consiste à placer un aimant sous son matelas, les résultats son, paraît-il, très bénéfiques !
Vous pouvez aussi glisser dans le fond de votre lit, un savon de Marseille que vous aurez enfilé dans un vieux bas de nylon.