BONJOUR
jeudi 6 mai 2010
La caféine est un excitant mais la théine l'est autant, pour bien dormir le soir malgré votre thé, il faut le déthéiner. Verser de l'eau chaude dessus , laissez infuser 20 secondes puis jeter ce premier thé avant de renouveler l'infusion.
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